Pikolo. Uzturs (7)

Kādā saulainā rītā, mākonītis Pikolo izbaudīja savas garšīgās brokastis, kad aiz gara laika sāka lasīt sastāvu uz brokastu pārslu paciņas. Pikolo nobrīnījās – izrādās, tas, ko katru rītu mākonītis gardi ēdis ir – ogļhidrāti, olbaltumvielas, šķiedrvielas un tauki. Kas tie tādi par svešvārdiem? Pikolo nosprieda, ka šī tēma jāizzina vairāk, lai būtu pārliecināts par to, ko liek uz sava šķīvīša. Vai tu arī gribi uzzināt, kā ēdiens ietekmē mūsu pašsajūtu? Pikolo labprāt pastāstīs, ko nozīmē sabalansētas ēdienreizes un cik būtiski ir dzert ūdeni. Kopīgi pagatavosim gardu receptei.

Одним солнечным утром облачко Пиколо наслаждался своим вкусным завтраком, и тут начал читать состав на пачке хлопьев. Пикколо был поражен – получается, что он каждое утро вкусно ел углеводы, белки, клетчатку и жир?! Что за странные и сложные слова? Пиколо решил, что ему нужно больше узнать об этом побольше, чтобы быть уверенным в том, что он положит на свою тарелку. А вы хотите знать, как еда влияет на самочувствие?.