Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене.

Половое созревание. Звучит как гром среди ясного неба, не так ли? Тело меняется, и тебе нужны ответы, как с этим жить дальше. Первое, что нужно понять о взрослении, это то, что необязательно сразу знать все. Можно взрослеть постепенно. Автор книги, Соня Рене Тейлор, постаралась заранее ответить на все вопросы, которые у тебя могут возникнуть.

– Что такое половое созревание и чего следует ожидать в этот период?
– Как развивается тело девочки?
– Как правильно ухаживать за собой?
– Перепады настроения и новые чувства — что с этим делать?
– Питание и спорт — есть ли особые рекомендации?