Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?
Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.
Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.
Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь..

Подпишись на новости Vilki Books и получи скидку 5%

Доставляем книги по Европе и миру - пишите нам!

Автор книги

Гершен Кауфман, Памела Эспеланд, Лев Рафаэль

ISBN

9785001953500

Издательство

Манн, Иванов и Фербер

Серия книг

Ты имеешь значение. Психология для современных подростков

Количество страниц

136

Размер книги

170 × 10 × 215 мм

Переплет

мягкий

Возраст

10-14, 14+

Количество

1

Цена

15.50 €