Компас эмоций

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Подпишись на новости Vilki Books и получи скидку 5%

Доставляем книги по Европе и миру - пишите нам!

Автор книги

Илсе Санд

ISBN

9785961465563

Издательство

Альпина Паблишер

Количество страниц

160

Размер книги

132 × 251 × 16 мм

Переплет

твёрдый


Join the waitlist to be emailed when this product becomes available