Блокнот-планер. Mindfulness. Фламинго (в мягкой обложке, голубой)
Переключаясь между множеством задач, мы чувствуем, что у нас нет ни секунды на отдых. А потом думаем, что сегодня был очередной неудачный день: мы были ужасно заняты и ничего не успели сделать. Что мешает просто сесть и сфокусироваться на чём-то одном? Мы постоянно отвлекаемся от главной цели, что само по себе плохо, а теперь появилось ещё и доказательство того, что многозадачность плохо влияет на наш мозг. Кажется, пора попробовать работу в другом режиме – режиме осознанности и монозадачности! Планируйте задачи, события, по часам, дням, неделям, для этого в планнере есть удобная сетка. Позитивная летняя обложка с фламинго будет каждый раз напоминать о лете и благоухании цветов.
Для кого:
— для тех, кто хочет повысить свою продуктивность
— для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха.
ISBN | 9785699977383 |
---|---|
Издательство | |
Серия книг | |
Количество страниц | 72 |
Размер книги | 182 × 255 × 5 мм |
Переплет |